Vous avez tous entendu dire que l’amour de soi est un aspect très important pour aller de l’avant.
Et souvent, en consultations, vous me demandez ce que cela veut dire ou comment faire pour l’atteindre.
Voici quelques explications :
Aimer les autres sans s’aimer soi-même également est un modèle incomplet et non durable. Il est basé sur le paradigme du service sacrificiel, qui est un vieux modèle de penser que vous êtes en train de dépasser actuellement en cette période qui nous oblige à repenser notre vie... C’est choisir de s’exclure de l’amour et du soutien que vous avez toujours mérité.
L'amour de soi comme modèle de développement psychique durable:
Pour s’épanouir pleinement dans ce que vous êtes et dans l’équilibre et l’authenticité qui en découlent, il faut s’inclure, ce qui signifie se rendre aussi important que les autres.
En vous privant de votre amour et de votre soutien, vous refusez catégoriquement de recevoir l’amour que vous méritez. En fait, vous pratiquez la séparation. Vous ne pouvez pas être pleinement l’amour et nier l’amour en même temps.
L'amour de soi comme remède:
En outre, c’est en étant l’amour pour vous-même que vous êtes capable d’apaiser toutes vos craintes, de vous rassurer et de vous soigner. Ceci crée un espace psychique intérieur de guérison, de congruence et permet par la suite une plus grande facilité à aller de l’avant.
Soyez donc l’amour, mais assurez-vous de vous inclure dans votre propre amour aussi.
L'amour de soi au service du collectif:
En étant prêt à donner et à recevoir de l’amour, à la fois de vous-même et des autres, vous ouvrirez la porte à l’expérience d’un amour bien plus grand que jamais dans votre vie, ce qui ne peut que conduire à une expression de vie bien, de santé plus satisfaisante. Cela créera le passage à un service joyeux et soutenu, qui repose sur la base sûre et solide de l’inclusion et de l’autonomisation de tous.
Prenez soin de vous, aimez-vous comme vous voudriez être aimé des autres
Avec toute ma bienveillance,
Marilyn Merlo Psychologue Liège
+32484249672